[네이버] 하이뮨 프로틴 밸런스 304g 2캔 (총 16일분)+보틀+스푼 (49,000원/무료)

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링크: https://m.brand.naver.com/ildongfoodis/products/4843545376

[리워드중복쿠폰+쇼핑백] 하이뮨 프로틴 밸런스 304g 2캔 (총 16일분)+보틀+스푼 : 일동후디스

하이뮨 프로틴 밸런스 304g 은 일동후디스에서 나온 단백질 보충제입니다. 최근 코로나19 사태로 인해 면역력 강화 및 건강관리에 대한 관심이 높아지면서 다양한 영양제들이 주목받고 있는데요, 특히나 운동과 식단조절 등 자기관리 열풍이 불면서 단백질 보충제의 인기가 높아지고 있습니다. 저 또한 매일 헬스장에서 운동을 하고 있기에 항상 단백질 보충제를 챙겨먹고있는데요, 이번에 제가 먹어본 하이뮨 프로틴 밸런스 304g 에 대해 소개해드리려고 합니다.

단백질 보충제 왜 먹어야하나요?
우리 몸 속 근육은 수분 다음으로 많은 성분으로 신체 조직의 성장과 유지에 매우 중요한 역할을 해요. 하지만 나이가 들수록 근육량이 감소하기 때문에 꾸준한 근력운동과 충분한 단백질 섭취가 필수적이랍니다. 그래서 우리는 음식물로부터 단백질을 섭취해야하는데, 하루 권장 섭취량인 몸무게 1kg당 0.8~1.0g 을 채우기 위해서는 매 끼니마다 닭가슴살 100g 또는 달걀 4개 이상을 먹어야 한다고 하니 사실상 불가능이죠. 그렇기 때문에 간편하게 먹을 수 있는 단백질 보충제를 찾게되는것 같아요.

어떤 단백질 보충제를 골라야할까요?
시중에 판매되고 있는 수많은 단백질 보충제 중 어떤걸 선택해야할지 막막하시죠? 그럴땐 식약처 인증마크를 받은 안전한 제품인지 먼저 확인하세요. 그리고 유청단백질의 종류로는 농축유청단백질(WPC), 분리유청단백질(WPI), 가수분해유청단백질(WPH) 이 있는데 흡수율이 높은 순서대로 나열하면 WPH > WPI > WPC 순이니 참고하셔서 고르시면 될 것 같습니다.

맛있고 먹기 편한 단백질 보충제 추천해주세요!
저는 여러가지 단백질 보충제를 먹어봤는데 아무래도 맛이 없으면 손이 안가게 되더라구요. 아무리 좋은 약이라도 쓰거나 역하면 먹지 않게 되듯이 말이죠. 그런 의미에서 하이뮨 프로틴 밸런스 304g 는 합격점이었어요. 일단 물에 타먹어도 밍밍하거나 비리지 않고 고소한 곡물맛이 나서 거부감 없이 맛있게 먹을 수 있었어요. 게다가 찬물에도 뭉침없이 잘 녹아서 쉐이커볼 같은 도구 없어도 쉽게 마실 수 있었답니다.

오늘은 이렇게 맛있고 간편한 단백질 보충제 하이뮨 프로틴 밸런스 304g 에 대해 알아보았는데요, 여러분 모두 맛있는 단백질 보충제로 근손실 방지하시고 건강 챙기시길 바랍니다. 그럼 여기까지 하이뮨 프로틴 밸런스 304g 리뷰였습니다!